Aulas particulares de natação para iniciantes, adultos e crianças, em condomínios ou residências com piscina aquecida.
Que tal fazer aulas de natação em casa? Quem nunca desejou ter aulas de natação na piscina do próprio condomínio no lugar de ter que se deslocar até uma escola de natação. As piscinas de condomínios não são apenas para diversão nos dias de verão. Você pode contratar um personal, e curtir o ano inteiro!
Aulas de natação para iniciantes e avançados. Alunos de todas as idades já passaram pelo processo. Varias pessoas com medo d’água e trauma de afogamento se libertaram dessas dificuldades.
Experimente uma aula sem compromisso. Você vai Adorar!
Atendo nos bairros: Itaim Bibi, Vila Nova Conceição, Brooklin, Campo Belo, Pinheiros, Vila Madalena, Butantã e Alto de Pinheiros
No vídeo eu vou descrever com fotos quadro a quadro, vídeos e textos a respiração e a braçada do nado de Crawl, passo a passo. Visão de fora d'água e também submersa.
O watsu é uma alternativa de tratamento feito em piscina aquecida, inspirada no zen shiatsu. O watsu associa movimentos de alongamento com o estímulo dos canais de energia.
Aprendendo a dominar a respiração, mantendo o seu corpo flutuando, executando alongamentos e posturas, proporcionando total equilíbrio entre corpo e mente!
Dicas para continuar a prática da natação no inverno. O que fazer para continuar nadando no frio! - Hoje em dia com às piscinas aquecidas, é possível nadar o ano todo!
Visão submersa do nado de peito, executando a Filipina na saída da borda. Mostrando detalhes da pernada, braçada, coordenação e respiração.
Aprendendo a flutuar de barriga para baixo, passo a passo, em uma piscina rasa!
Vídeo que mostra os quatro nados. Filmagem de baixo d'água.
Neste guia, eu vou orientar, e dar dicas preciosas para quem está querendo iniciar suas aulas de natação. Clique na imagem para baixar!
Áudio que traz uma pratica de respiração guiada para relaxamento. Guia o ouvinte pela respiração abdominal Consciente com um som de mar e música relaxante ao fundo. Clique na imagem para baixar!
Clique na imagem para ver - meu novo canal no You Tube - Ginástica Para Todos! - Videos sobre Ginástica, corridas, caminhadas, ciclismo, e atividades físicas em geral. - Vídeos sobre Ginástica preparatória, com movimentos para todo o corpo!
Clique na imagem para ver o vídeo - Exercícios e alongamentos que protegem seu corpo e melhoram o seu desempenho
Neste vídeo eu vou fazer 12 exercícios de ginástica, que vão preparar o seu corpo para atividades físicas em geral: caminhada, corrida, natação, ciclismo, ou mesmo antes do seu trabalho, para te dar maior disposição durante o dia.
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