Aulas particulares de natação para adultos e crianças em condomínios ou residências com piscina aquecida.
Meu método oferece as condições para que os alunos descubram uma maneira prazerosa de se movimentarem na água, respeitando o tempo de aprendizagem de cada um, através de uma condução segura e tranqüila. Deste modo, dificuldades como medo da água são facilmente superadas. As tensões e ansiedade se dissolvem naturalmente.
Curso direcionado para profissionais, iniciantes e praticantes de natação interessados em uma qualidade de consciência corporal mais adequada para o meio hídrico.
Alunos de todas as idades já passaram pelo processo. Varias pessoas com medo d’água e trauma de afogamento se libertaram dessas dificuldades.
As pessoas estão descobrindo que a água é muito importante para o nosso corpo, mente e espírito. Através do watsu, uma terapia feita em piscinas, essas pessoas estão tendo ótimos resultados.
O watsu é uma alternativa de tratamento feito em piscina aquecida, inspirada no zen shiatsu. O watsu associa movimentos de alongamento com o estímulo dos canais de energia.
Aprendendo a dominar a respiração, mantendo o seu corpo flutuando, executando alongamentos e posturas, proporcionando total equilíbrio entre corpo e mente!
O Yoga Aquático traz benefícios físicos, emocionais e espirituais e ajuda a melhorar:
- AUTO ESTIMA
- AUTO CONFIANÇA
- CONSCIENTIZAÇÃO CORPORAL
- AUTO CONHECIMENTO